Техномад (teh_nomad) wrote,
Техномад
teh_nomad

Categories:

Россияне толстеют и продолжают смеяться над американцами



А над американцами смеялись... Ожирение в России начинает превращаться в эпидемию. РФ - один из лидеров печального мирового рейтинга по лишнему весу. Sovsport приводит слова замдиректора Института питания РАМН Александра Батурина:

"За последние 5 лет увеличилась распространённость избыточной массы тела у детей. Если пять лет назад было около 16%, то сейчас около 20% детей страдают от ожирения. Почти 50% детей сладости и конфеты потребляют практически ежедневно или очень часто. Проблема еще и в том, что взрослые теряют физическую активность катастрофически, и дети берут с нас пример".

Это очень плохо, так как дети, простите за банальщину - наше будущее. Но, как оказалось, современные взрослые россияне в вопросах ожирения тоже не пасут задних. У 16% мужчин и 24% женщин в России ставят диагноз "ожирение". Причем по ожирению среди женщин - это один из самых высоких результатов в Европе.

Ожирение само по себе - штука не очень приятная. Но самое главное, что оно ведет к целому ряду тяжелейших заболеваний. И, прежде всего - сердечно-сосудистых, являющихся сегодня главной причиной смертности в России. Кроме того, при ожирении поражаются органы дыхания, пищеварения, половые железы. Резко возрастает риск заболеть гипертонической болезнью, астмой, сахарным диабетом, варикозом, подагрой, мигренью и еще десятками заболеваний. Полные люди сильнее подвержены депрессиям. Страдающие ожирением жалуются на утомляемость, снижение работоспособности, одышку, потливость, вздутие живота и, простите, проблемы в сексуальной жизни. Общее качество жизни резко падает. С учетом падения трудоспособности и ростом затрат на лечение, общество и государство живо заинтересованы в том, чтоб люди были как можно более стройными. Но что-то не выходит...

Парадокс заключается в том, что, согласно данным ВЦИОМ, россияне вроде бы стремятся вести правильный образ жизни. Количество граждан РФ, занимающихся физкультурой и спортом достигло девятилетнего максимума - 61% (для сравнения, еще год назад таких было 52%). 16% тренируются регулярно, "в системе", 24% - по мере возможности, 21% - время от времени, относительно редко. В целом, это неплохой результат. При этом социологи указывают на то, что люди образованные и "с достатком" в спортивном плане значительно активнее тех, чьи образование и доходы оставляют желать лучшего.

Почти половина жителей России говорят, что старается правильно питаться. Но стремиться и стараться - это, к сожалению, только полдела.

В чем же проблема? Вопреки расхожим заблуждениям, склонность к полноте никак не связана с высоким уровнем жизни. Среди средневековых крестьян и мещан, например, было очень много тучных людей. Надеюсь, никому в голову не придет назвать их хорошо обеспеченными? Удивительно, но их полнота была связана как раз с отсутствием возможности правильно и качественно питаться!

Организм человека десятками тысяч лет "затачивался" совсем под другой образ жизни и стиль питания, чем мы имеем сегодня. Поэтому для того, чтобы органы работали нормально - их нужно стимулировать правильной физической нагрузкой и правильным питанием. Берем упомянутого выше средневекового "человека из народа": он вроде бы и работал много, и ел мало, а все равно был полным. Просто при всей тяжести работы он не всегда достаточно много двигался, а вместо полезных веществ поглощал сплошные углеводы. Правда, "медленные". Ничего не напоминает?

А ключевое значение для развития ожирения как раз и несет богатая углеводами и жирами пища, алкоголь, малоподвижный образ жизни.

Жизнь большинства россиян совсем не так радужна, как ее любят показывать по телевизору. Для того, чтобы прокормиться и решить вопросы крыши над головой, мантулить на работе (а то и на двух-трех) приходится тратить значительно больше оптимальных 7 - 8 часов в сутки. Соответственно, времени на прогулки, спортзалы и стадионы остается мало. Да и желания - тоже. Более того: пропаганда физкультуры и спорта, как по мне, выглядит блекловато. Возрождение ГТО — это, может и хорошо (хотя от самого названия веет нафталином), но что еще? Создают условия для занятий своих работников физкультурой и спортом единицы предприятий и учреждений. Стратегически - вроде бы в здоровых сотрудниках все заинтересованы. Но в поведении директоров в итоге побеждает в итоге чисто тактическая "жаба". Вместо мысли о том, здоровый человек сможет больше сделать завтра и послезавтра, они думают, что с работника можно получить сегодня. Пропаганда физической активности в СМИ? Она вроде бы есть - и передачи, и фильмы - но просто безнадежно мало.

Питание - это вообще жесть. В рационе россиян огромную долю составляют хлеб, картошка и макароны. Значительная часть идет на это из экономических соображений (либо зарплаты на большее просто не хватает, либо нужно платить ипотеку). Другие - из-за отсутствия культуры питания. Бочку на Макдоналдс патриоты катят преимущественно не из-за того, что он "вредный", а из-за того, что он "пиндосовский". Обратите внимание: как только патриоты в очередной раз поднимают вопрос о том, что импортные фастфуды нужно "гнать", сразу возникает проблема того, какими отечественными фастфудами их заменять! Да и домашняя кухня значительной части российских семей, на самом деле, по полезности от того же Макдоналдса мало отличается! Уминать каждый день жареную картошку с салом или макароны по-флотски - намного лучше? Да как бы не так. Но это же - свое, родное, домашнее! Так мало того, в широких народных массах сформировался своеобразный издевательский тренд. Мужички в трениках с гранчаками "беленькой" и их пышнотелые матроны смеются над "не русскими" людьми, которые сидят на диетах и ходят в спортзалы! Бухнуть-накатить да закусить жареной картошечкой с котлетками - это по-нашему, эх! А греческий салат - это что-то заморско-буржуйское, ненашенское. Вот только "бухнуть-закусить жареной картошечкой" - это прямой путь в больницу, а потом - на иждивение общества. И общество кровно заинтересовано, чтоб этого "бухнуть-закусить" было меньше.

Путь к здоровому образу жизни общества может и тернист, но вполне реален. Мягко и ненавязчиво приучать детей к спорту (без пьяных матерящихся физруков, которые не прочь "пощупать" старшеклассниц) и правильному питанию. Создавать правильные образы в кино и СМИ. Заставлять работодателей создавать условия для занятия физкультурой и спортом своих работников, раз у них самих ума на это не хватает. Поднимать, в конце концов, уровень жизни людей. Перестать поощрять лубочно-застольный патриотизм в духе "ты меня уважаешь?" и "Особенностей национальной охоты". Бухой герой - должен навсегда пропасть с экранов.

Я не очень люблю националистов всех мастей, но зарождающееся в их среде движение по борьбе за трезвость и здоровый образ жизни нельзя не похвалить. Оставлять ситуацию прежней нельзя. Сейчас мы делаем огромный шаг вперед, находясь на краю пропасти.

Внимание: коллеги, я неоднократно обращал ваше внимание по поводу того, что есть острая необходимость в хороших, ярких и вдумчивых авторах либерально-оппозиционной идеологии, чтобы расшевелить прокремлевское гнездо, в которое неуклонно превращается ресурс politrussia.com. Я по мере сил стараюсь там присутствовать, но, уважаемые господа, за всех вас мне трудно отдуваться. Регистрируйтесь на politrussia.com, и жгите глаголом!

Subscribe

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments